告别鸡飞狗跳，5个步骤陪孩子写作业，一个月养出自律娃

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你有没有经历过这样的晚上？

孩子刚坐下来准备写作业，就开始玩橡皮。
你压住火，他转头又抠起了手指。

一道题能磨蹭半小时，你声音越来越高，他开始掉金豆子。
最后作业是写完了，家里也鸡飞狗跳了。
你累，孩子也委屈。
我家曾经也是这样，直到一位有20多年教学经验的班主任老师，对我说：“你陪的不是作业，是习惯！”
我才恍然大悟，后来我按她说的方法试了一个月，变化就在那时悄悄发生了。

现在我儿子上初一了，作业多、学科难，但我再没为他的作业操过心。
回首过去，幸亏我在小学坚持执行了：陪写作业的5个步骤！
第一步：先聊天，再做计划

孩子放学回来，别急着催他写作业。
先花10分钟跟他聊聊天：

今天学校有啥开心事？
跟朋友玩了什么？

满足他的分享欲，也给他一个休息调整的时间。
然后一起看看今天的作业。
不急着排序，先问问他：

你觉得哪科最轻松？哪科最难？

比如孩子说数学最烦，那就先做语文热热身，再做数学。
这叫“情绪优先原则”，可以让启动变得更容易一些。
把建议告诉他，但究竟怎样安排，还要他自己决定。

在这一步结束的时候，我通常会补一句：“好，听你的。”

就这么简单的一句话，就能给孩子充满能量。

第二步：观察记录，但不打断

孩子开始写作业了，我通常会坐在长条书桌的另一边，做自己的事，看书或者处理工作。

我不会盯着他的每一个动作，但会在电脑上开一个《记事本》，把他的表现记录一下。
比如：他写字笔顺错了，先记下来；他发呆五分钟了，先记下来。
但我就是不出声。
因为大脑的专注力就像水一样，你一打断，它就立刻流光了，再开始写又要汇聚很久。
我之前就总是忍不住指指点点：“这个写错了”“不要发呆了”，其实每一句都是在帮倒忙。
当然我这些记录也不是为了秋后算账，而是后面第五步大有用处。

第三步：孩子不需要就别帮忙

换句话说，就是要等孩子求到你这来了，你再回应。
但也别直接给答案，我通常会让儿子给我读一遍题：当他一字一句读的时候，他自己也在重新理解题意。

有时候，读完了，他就说：“哦，我知道了！”

这时，我又会记录下来：注意读题三遍，才能深刻理解题目意思。
如果孩子读完题还是不会，我就会引导他：

题目里一共有几个已知条件？
这道题跟今天上课讲的知识，那一条能碰上呢？

有时候我还会告诉他第一步，然后让他回去再想想。
因为大脑只有在自己想通的时候，才真正建立神经元连接。
他自己做出来的，比我给他讲十遍都管用。

第四步：刻意表扬好行为

我家写作业使用番茄学习法的，写25分钟休息5分钟。
在休息的时候，我会指出儿子前面25分钟做得好的地方。

比如：你这次坚持到15分钟的时候，才第一次走神，很棒了！

你一次也没看手机，25分钟学得很高效。
要讲一些具体的动作和行为，你夸什么，孩子就会留下什么！
你老盯着他磨蹭、走神，他就越来越磨蹭、越来越走神。
你看见了他的专注、坚持，他就会越来越专注、越来越坚持。
这能给孩子“我能行”的底气，比批评管用一百倍。

第五步：睡前复盘

作业写完就完了？
当然不是。睡前五分钟复盘，才是这套方法的核心。
我通常会问儿子三个问题：
01今天哪里做得好？

让他自己说，如果说不出来，我就会拿出我的记录，帮他回忆。
02明天哪里可以更好？

我可不会说他“哪里不好”，我会换个说法，让他给自己一个小期待。
如果他说不出来，我们就会看看他写作业的每一个环节，还有哪个需要提高的，选一个明天试一下。
现在儿子上初中了，我发现他的好多学习习惯，都是小学六年养成的。
而且这些好习惯，到了初中，可帮了大忙了。
初中孩子进入青春期，我说啥他都想要反驳，但只有自己骨子里的习惯，会推着他继续前进。
03今天有没有学到什么新东西？

主要针对学习方法上的，因为昨天给今天了一个小期待，那今天就来看看这个新方法行不行？
值不值得坚持下去？
同时也给自己一个“成就感”：我又进步了！
这样梳理完，孩子会对自己更有信心，也会对明天充满期待。

写在最后

这个方法贵在坚持，只要你能坚持一个月，孩子一定会有变化。
因为他找到了掌控感。
人天生就喜欢自己能掌控的事，所以他会慢慢爱上学习！
快去试试吧，评论区期待你的好消息！
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